日本推出地铁健身APP:可根据拥挤程度和路程安排项目

日本推出地铁健身APP:可根据拥挤程度和路程安排项目
近来,据外媒报导,东日本旅客铁路公司日前推出了一款在东京山手线车内健身攻略APP——“TRAIN’ing”。只要在APP上设定搭车途径、训练类型等,软件会依据车内拥堵程度供给训练项目,而且还有语音动作辅导,训练时不需看手机。报导中指出,搭乘电车前下载App“TRAIN’ing”后发动程序,跟着语音请示挑选上车站与下车站以及训练的类型。上车后可挑选时将运用座位、吊环、扶手,App会依据电车的拥堵情况挑选最合适的训练项目。例如吊环可拉伸腿部,放松大腿后侧,排出坐在作业桌前囤积的体内废物。由于训练的动作有语音辅导,所以训练过程中不需要看手机,抵达设定好的下车站点后,训练就完毕了。除此之外,App里还预备了87种坐着也能完结的训练以及呼吸法等。JR东日本开辟研讨骨干研讨员坂入整说:“每个站点间能够进行的训练项目是能够逐个改变的,电车内拥堵的时分会供给动作起伏比较小的训练项目。”据悉,这个App试验估计将进行至下一年3月12日。

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